专升本备考,这几个坏习惯正在悄悄毁了你......
每年升本失败的同学非常多,也有很多同学不太理解:明明自己已经很努力但结果却出人意料…
其实很多时间你的一些习惯正在慢慢毁了你,今天就来看看你是不是也有这几个习惯!
学习前,今天我一定要学够十个小时,我一定认真的学习,加油!
过一会。这还有好几分钟分钟才到整点整点在学,玩会手机不要紧的,八点一到肯定学习!”
半小时过去了……“这个视频真好看,不看完学习也没法专注用功,时间还早,看完再学习来得及!”
“我这书还没翻开呢,怎么就该吃晚饭了?” “既然已经晚了,今天就学到这里吧,明天我一定好好学习!”
这是不是你?一学习本想翻开书本,却下意识把手机掏出来。B站、微博、小红书、短视频......一刷就停不下来。转眼一个又一个小时就过去,只剩下自责和懊悔,一整天的光阴又被虚度过去了。
? 解决方法 如果经常出现以上症状,说明你的自控力是不足的。最好的解决方式是,每次学习的时候,把手机放到房间外边,或者把手机锁在柜子里。如果学习时的确要用到手机,那么可以设置设备锁,限制屏幕使用时间。或者可以利用一些软件,比如番茄to-do来约束自己。 假装在努力。你好像一直都很忙碌,一会儿在看书,一会儿赶紧瞅两眼视频课,再慌慌张张刷套题改个分。也不管理没理解,主要就是为了赶复习进度,实际啥也没记住,更不要说搭框架,背诵知识点了。 "自我感动"式复习是升本路上最大的阻力。其实看了多少书,赶了多少视频课,刷了多少套题,都不是最关键的,最关键的是切切实实理解掌握到课程的知识点与框架体系。  ? 解决方法 及时对当天学习的内容进行复盘,最好有效输出,比如把今天学到的讲给别人听,或者自己默写思维框架图进行自查。这一天看了什么内容,复习结果与预期复习目标对比,实际和期望之前的差距,今天哪里做的不满意,为什么,明天该如何改进,并根据思考结果调整第二天的学习计划。 可以尝试使用思维导图等工具,落实在纸质上,学习效果会更加明晰。 经验贴看了800篇,做了详尽的学习规划,制订好每天的学习内容。信心满满开始学习,却往往因为各种各样的原因自己打破原有的计划。flag立了又倒,倒了又立,只有口号没有行动。 不按学习计划执行,很容易导致学习效率低下。一整天真正投入学习的时间其实并不多,都在开小差中度过,看起来好像“学习一整天”彻底变为一种假象。  ? 解决方法 1️⃣可以把手机壁纸换成跟学习相关,或者在一些醒目的地方贴些便签,写上加油鼓励自己的话。 2️⃣ 营造浓厚学习氛围,不要放纵自己,给自己找任何借口。 3️⃣ 将学习计划表落实在纸上,每执行完一项学习计划,就打个勾,逐渐养成良好的学习习惯。 题目看一眼觉得很简单,不付诸实践动笔实做。一看就会,一做就废。无论什么时候,动笔是必不可少的,动笔能够让你加深印象,对答题步骤更加清晰。 如果懒得动笔,就缺少了其中的亲自思考环节,不试试看你怎么知道你真的能把题目做出来?  ? 解决方法 唯一办法就是,多动笔,多动脑。比如:高数题,先自己动手写,实在没有思路可以参考答案,看完答案之后,再自己合上答案,在草稿纸上计算写一遍,论述题可以自己闭上眼睛,在心里默背一遍,看自己是不是真正的能理解,能背下来,当然默写答题框架图也是不错的办法。 记笔记一定要摘抄很久,认认真真整理,只为了一本精致的学习笔记,最后知识点没记住多少。 不过这件事情也因人而异,有的人把笔记做精致会更常翻阅,但很多人只是抱着美好的愿望,只收获了一本精美的笔记,却没有收获知识,最后白白浪费了时间。  ? 解决方法 丢弃形式主义的学习思路,把学习侧重心转到收获切实的知识上面。比如:把收获学习成功感的切入点,转入实实在在能够推动学习进程的事情上。比如做对多少道题,把多少知识点可以灵活运用到习题里面等等。 摆脱形式主义的自我感动,沉下心来努力。






